どんな朝でも、”おはよう”はご機嫌に言うこと。

理解されなくてもいい。不器用に生きてもいい。自分の感情に正直に、失敗してもそれでいい。

落ち込んでいる誰かを、そっと支えられる女性になろう。あの人になら相談できるかもと思われるような、優しさの幅を持っておこう。

多くの人に相談をしないこと。色んな人に相談すればそれだけで気が済んでしまう。そして、本当に大切な意見が埋もれてしまうから。自分が生きたいように生きている、尊敬できる人にだけ意見を聞くようにすること。

波ができたのは、あなたが動いた証拠。
橋が揺れたのは、あなたが歩いた証拠。
あなたが頑張ったぶんだけ、波は高く、揺れは大きくなるもの。

自分の力できっちり成功を掴み取った人は、その道をずっと諦めない。運良く他人の力で成功してしまったら、そこに長く止まれない。自分で掴み取ったという感覚がなによりも大切だから。

大好きな人に怒ってしまう女子は、まず傷ついている。怒っているのは傷ついた証拠。返事が遅いとか最近冷たいとか、そんな理由で喧嘩が始まったとしても根本的には”私のことどうでもいいの？”と傷ついたから怒っている。謝られてもおさまらないその気持ちは、きみだけが必要だという言葉で解決される。

真実を語ることはもちろん大切だけど、それが全てというわけではない。真実によって、開き直ることによって、傷つく人も生まれる。嘘をつくことはいけない。でも、真実を突き刺すことも正解とは言えない。大切なのは真実だけではなく、きっと相手を想う気遣いと心遣いかもしれない。

恋人だったとしても、瞬間的には嫌な時も嫌いな時もある。私達は分かり合えないと絶望に感じることもある。そんな時はその思いに浸ってみる。そして、きっと必要な人ならまたすぐに好きな気持ちが戻ってくるはず。

寒い時期、深い夜には悩みやすくなる。思い詰めずに身体を動かして、健康な生活をして、朝に考えること。健康的な生活なくして健康的な思考もない。