-読むだけで、つぶやくだけで心と身体がスリムになれる- ”魔法の言葉”

いい女.ダイエット

2016.5.20 on sale

 

雑誌Rayの連載から書籍化された1冊。表紙の加藤ナナちゃんがたくさん登場する、とっても可愛い1冊です。下に動画もあるので覗いてみてくださいね!
ダイエットとは、少し難しいことのように感じますが、ダイエットとは生活習慣。その生活習慣を見直していくことが、心も身体も美しくしてくれる秘訣だと説いています。美しい生活が、美しい身体を連れてくる。もし、ダイエット中でも、ダイエット中でなくても、生活を美しくしたいあなたにならぴったりの1冊です。

Amazonでもご購入いただけます。